Άντζελα Καραντώνη 697 260 6520 - Μαρία Καραντώνη 694 465 4816 angelakarantoni@yahoo.com
Το Ψυχικό Τραύμα και η Μετα-Τραυματική Διαταραχή

Το Ψυχικό Τραύμα και η Μετα-Τραυματική Διαταραχή

Μετα-Τραυματική Διαταραχή ονομάζεται η διαταραχή του άγχους που ακολουθεί μετά την βίωση μιας τραυματικής εμπειρίας. Τραυματική Εμπειρία μπορεί να είναι η εμπειρία μιας φυσικής ή/και μαζικής καταστροφής (π.χ. πυρκαγιά ή πλημμύρα, πόλεμος, πανδημία), ένα τροχαίο ή κάποιου άλλου είδους ατύχημα, η κακοποίηση. Τραύμα όμως θεωρείται ότι μπορεί να υπάρξει και από εμπειρίες της παιδικής ηλικίας που έχουν μια αρνητική επίδραση στον ψυχισμό του ατόμου, π.χ. σωματική και συναισθηματική παραμέληση, κοινωνική απομόνωση, σχολική αποτυχία, κλπ. Η τραυματική εμπειρία επηρεάζει τη συμπεριφορά του ατόμου στο παρόν, μέσα στην καθημερινότητά του. Δηλαδή, συνθήκες και καταστάσεις της καθημερινότητας “πυροδοτούν”, “ξυπνάνε” την τραυματική ανάμνηση με αποτέλεσμα το άτομο να αναστατώνεται και να αντιδρά με συμπεριφορά “σαν να” ξαναζεί στην τραυματική στιγμή. Στη Μετα- Τραυματική Διαταραχή εκτός από το άγχος το άτομο υποφέρει από συμπτώματα έντονης σωματικής δυσφορίας (π.χ. εφίδρωση, ταχυπαλμία), διαταραχές του ύπνου ( αϋπνία, εφιάλτες) και υπερδιέγερση. Είναι συχνά τα flashbacks, δηλαδή η αναβίωση της τραυματικής εμπειρίας με ανεπιθύμητες επαναλαμβανόμενες αναμνήσεις, αλλά και η αίσθηση απώλειας ελέγχου (π.χ. η αίσθηση ότι θα συμβεί ξαφνικά κάτι επικίνδυνο). Την τραυματική εμπειρία συνοδεύουν έντονα συναισθήματα θλίψης, ντροπής, ενοχής, θυμού, ταπείνωσης, ψυχικού πόνου. Το ψυχικό τραύμα επηρεάζει το άτομο σε όλα τα επίπεδα του ψυχισμού του: στη σκέψη, στο συναίσθημα, στη συμπεριφορά. Η τραυματική εμπειρία διαταράσσει το αξιακό σύστημα αξιών του ατόμου, δηλαδή το σύστημα αξιών βάσει το οποίου επορεύετο μέχρι τώρα. Χάνεται η αίσθηση της ασφάλειας και της ισορροπίας, αυτό που ήταν ως τώρα γνωστό, γνώριμο, αναμενόμενο. Γεννιούνται πολλά ερωτηματικά: “γιατί;” για ποιό λόγο συνέβη;” “σε τι φταίω;”… Ο εγκέφαλος, επηρεασμένος από την τραυματική ανάμνηση, αρχίζει και γενικεύει. Υπερ-αναλύει και υπεραπλουστεύει με οδηγό το φόβο ότι...

Οδηγίες πρόληψης κατά του νέου κορωνοϊού

Μένουμε Ασφαλείς Οι ειδικοί του Alma Anima σας ενημερώνουμε για τα μέτρα προφύλαξης κατά του νέου κορωνοϊου COVID-19 σύμφωνα με τις οδηγίες του Υπουργείου Υγείας και των Επαγγελματικών Συλλόγων μας. Με μεγάλο σεβασμό και ευαισθησία απέναντι στους εξυπηρετούμενους μας, ενήλικες και παιδιά έχουμε λάβει και λαμβάνουμε όλα τα απαραίτητα μέτρα προφύλαξης στο χώρο μας. Διαδικτυακές Συνεδρίες Χρησιμοποιούμε τα σύγχρονα διαδικτυακά μέσα για συνεδρίες όπου και όποτε είναι εφικτό. Εξετάζουμε τη δυνατότητα που έχει το παιδί και/ή ενήλικας να συνεργαστεί και να βοηθηθεί μέσω της διαδικτυακής επικοινωνίας (βιντεοκλήση, skype, κλπ). Οι διαδικτυακές συνεδρίες γίνονται μόνο με τη συναίνεση του εξυπηρετούμενου (και του κηδεμόνα εφόσον πρόκειται για ανήλικο) και με τη σύμφωνη γνώμη του θεραπευτή βάσει των θεραπευτικών στόχων. Τηρούμε πιστά θέματα δεοντολογίας και απορρήτου. Γενικά Μέτρα Προφύλαξης – Δεχόμαστε στο χώρο μας μόνο με ραντεβού, υπολογίζοντας ΠΑΝΤΑ ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΟΦΕΛΟΣ του εξυπηρετούμενου. -τηρούμε σχολαστικά τους κανόνες υγιεινής στο χώρο μας. Διαθέτουμε αντισηπτικά, μάσκες, γάντια. – χρησιμοποιούμε κατά περίπτωση επιπλέον μέτρα προστασίας εφόσον κριθούν απαραίτητα (π.χ. προσωπίδα στον ειδικό που εξετάζει, η χρήση γαντιών από τον ειδικό). -για το στέγνωμα των χεριών, διατίθενται μόνο χάρτινες χειροπετσέτες (μιας χρήσης)- -τηρείται απόσταση 2 μέτρων, ο ειδικός εφόσον υπάρχει απόσταση 2 μέτρων μπορεί να αφαιρέσει τη μάσκα ώστε να εξοικειωθεί το παιδί με το πρόσωπο του Στο Χώρο Αναμονής – αποφεύγουμε τον συγχρωτισμό στο χώρο αναμονής: επιτρέπουμε μόνο ένα συνοδό ανά παιδί οι συνοδοί δεν περιμένουν στο χώρο αναμονής – σε περιπτώσεις που έχει προγραμματιστεί οικογενειακή ή συμβουλευτική συνεδρία λαμβάνουμε ειδική μέριμνα για την αποφυγή συγχρωτισμού. -οι ειδικοί προγραμματίζουμε τα ραντεβού μας έτσι ώστε να αποφεύγεται ο συγχρωτισμός -τα παιχνίδια, τα βιβλία και όλο...
Η ιστορία του παπαγάλου

Η ιστορία του παπαγάλου

Η οικογένεια που αγόρασε τον παπαγάλο απορώντας για τη συμπεριφορά του απευθύνθηκε στο κατάστημα από το οποίο τον είχε πάρει. Εκεί ενημερώθηκαν ότι οι προηγούμενοι ιδιοκτήτες του ήταν ένα ζευγάρι που τελικά χώρισε και γι’αυτο τον επέστρεψαν! Το πιθανότερο είναι ότι ήταν μάρτυρας έντονων καβγάδων τους οποίους στη συνέχεια αναπαρήγαγε! Σκεφτείτε αν ο παπαγάλος επηρεάστηκε τόσο πολύ από τους καβγάδες ένταση των καβγάδων πόσο πολύ επηρεάζεται ένα παιδί όταν είναι μάρτυρας των εντάσεων μεταξύ των γονιών...
Οι άνθρωποι δεν αλλάζουν…. ή μήπως αλλάζουν;  Η Αξία της Ψυχοθεραπείας

Οι άνθρωποι δεν αλλάζουν…. ή μήπως αλλάζουν; Η Αξία της Ψυχοθεραπείας

Η δύναμη της συνήθειας και η αλλαγή Όταν βάλεις έναν αρουραίο σε ένα λαβύρινθο με πέντε διαδρόμους, θα τους εξερευνήσει και γρήγορα θα ανακαλύψει με τη όσφρηση του το τυρί. Εάν μετακινηθεί το τυρί, στην αρχή θα το αναζητήσει ακολουθώντας το διάδρομο όπου το είχε βρει αρχικά αλλά μόλις δεν το βρει εκεί θα στραφεί σχεδόν αμέσως στις άλλες εναλλακτικές. Οι αρουραίοι είναι ρεαλιστές. Κάτι τέτοιο δεν συμβαίνει τόσο εύκολα με τους ανθρώπους. Ο άνθρωπος επιμένει στην παλιά διαδρομή, μένει στη συνήθεια, “κολλάει” στις πρότερες εμπειρίες, ακόμα και αν είναι αρνητικές ή και τραυματικές. Ο ανθρώπινος εγκέφαλος επιδιώκει να συνεχίσει να κάνει αυτό που έκανε με επιτυχία στο παρελθόν. Από αυτό συχνά υποφέρουμε. Επιμένουμε να χρησιμοποιούμε τις ίδιες στρατηγικές σε νέες καταστάσεις και έχουμε τις ίδιες αντιδράσεις και τις ίδιες συμπεριφορές μόνο και μόνο επειδή έχουν υπάρξει επιτυχημένες στο παρελθόν. Και ενώ ο ανθρώπινος εγκέφαλος έχει την ικανότητα για προσαρμογή σε νέες καταστάσεις περιορίζεται συχνά από τη δύναμη της συνήθειας, του οικείου. Από τη φύση μας αντιστεκόμαστε στην αλλαγή, όσο φυσιολογική και αν αυτή είναι στη ζωή.  Οι συνήθειες είναι εγκαθιδρυμένες στη μνήμη μας, ανήκουν σε  αναμνήσεις  βαθιά εντυπωμένες στον εγκέφαλο σε σύνθετα νευρικά δίκτυα. Όταν υπάρχει  ένα εξωτερικό ή εσωτερικό ερέθισμα, οι αναμνήσεις ενεργοποιούν τις  γνώριμες συμπεριφορές, τις γνώριμες  σκέψεις, τα γνώριμα συναισθήματα. Η ζωή όμως μας φέρνει και αλλαγές. Αναγκαζόμαστε να αλλάξουμε και αυτό επειδή νέες καταστάσεις δεν αντιμετωπίζονται με  τους οικείους τρόπους, με τις παλιές μας συνήθειες. Η αλλαγή τότε  φέρνει άγχος, αμφιβολία και ανασφάλεια. Πώς τότε  αλλάζουμε; Καταρχήν είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε πώς λειτουργεί ο ανθρώπινος νους σε σχέση με την εμπειρία και τη συνήθεια....
Σχολείο για γονείς:  Σύνοψη του Α’ Κύκλου Συναντήσεων

Σχολείο για γονείς: Σύνοψη του Α’ Κύκλου Συναντήσεων

  Την Άνοιξη 2017 πραγματοποιήθηκε κύκλος συναντήσεων Συμβουλευτικής Γονέων στο χώρο μας με θέμα: “Σχολείο για γονείς: Βοηθώ το παιδί μου θετικά σε θέματα καθημερινής ζωής” Μιλήσαμε για τον ασφαλή δεσμό. Ο δεσμός που αναπτύσσεται ανάμεσα σε ένα παιδί και τα πρόσωπα φροντίδας παίζει καθοριστικό ρόλο στις σχέσεις που αναπτύσσει μέσα και έξω από την οικογένεια, τόσο στο παρόν όσο και στο μέλλον. Μέσα από παραδείγματα της καθημερινότητας, προβληματιστήκαμε γύρω από το τι μπορούμε να αλλάξουμε σε σχέση με τις δικές μας συμπεριφορές  απέναντι στα παιδιά, ώστε να αναπτυχθούν υγιείς και ασφαλείς δεσμοί. Μέσα από τη βιωματική άσκηση αναδύθηκαν θέματα που μας απασχολούν ως γονείς όπως: η ενοχή που μπορεί να έχει ένας γονιός π.χ. επειδή λείπει πολύ από το σπίτι, η προσπάθεια (και κάποιες φορές και υπέρ-προσπάθεια) να μην επαναλάβουμε τα λάθη των γονιών μας στα παιδιά μας, η έντονη καθημερινότητα που δεν μας επιτρέπει να κάνουμε τις αλλαγές που επιθυμούμε στη συμπεριφορά μας. Κουβεντιάσαμε  για τις συνήθειες στην καθημερινότητα όπως το φαγητό, τον ύπνο, το ντύσιμο και τον έλεγχο σφιγκτήρων. Τι θεωρείται “φυσιολογική ανάπτυξη”; Πόσο χρόνο χρειάζεται ένα παιδί για να κατακτήσει μια νέα δεξιότητα; Σε ποιούς ρυθμούς και με τι τρόπους μαθαίνει ένα παιδί; Κουβεντιάσαμε και θέματα διαχείρισης θυμού και αντιδραστικότητας: πώς τα βγάζει πέρα ο γονιός με το πείσμα και τα νεύρα του παιδιού; με την υπερβολική χρήση του internet; την αδιαφορία για τα μαθήματα; Τι κάνει κανείς για να προετοιμάσει το παιδί για την εφηβεία; Είναι πολύ σημαντική η δική μας αντίδραση σε μια συμπεριφορά  του παιδιού.  Χρειάζεται καταρχήν να μπαίνουμε στη θέση του και να προσπαθούμε να το καταλάβουμε. Ωστόσο, αυτό δε σημαίνει ότι δε βάζουμε και όρια! Τα...

Τι αλλάζει στην ειδική αγωγή; Πώς θα καλύπτονται πλέον οι δαπάνες για θεραπευτικές πράξεις λογοθεραπείας, εργοθεραπείας, ψυχοθεραπείας;

Στο άρθρο της Alma Anima με τίτλο “Οικονομική Κάλυψη Θεραπειών” γίνεται αναφορά στη διαδικασία κάλυψης δαπανών για θεραπευτικές πράξεις ειδικής αγωγής (λογοθεραπεία, εργοθεραπεία, ψυχοθεραπεία, συμβουλευτική γονέων). Η διαδικασία αυτή από 25/01/2017 αλλάζει: Τί αλλάζει στη διαδικασία κάλυψης δαπανών; Ο ΕΟΠΥΥ καλύπτει υπηρεσίες  Ειδικής Αγωγής σε δικαιούχους, δηλαδή άμεσα ή έμμεσα ασφαλισμένα πρόσωπα (γονείς και παιδιά),  σύμφωνά με τις διατάξεις του Ενιαίου Κανονισμού Υγείας του ΕΟΠΥΥ (ΕΚΠΥ), ΦΕΚ 3054 Β’/ 18.11.12 και συγκεκριμένα σύμφωνα με το Άρθρο 17 περί Ειδικής Αγωγής. Από 25 Ιανουαρίου 2017 αλλάζει η διαδικασία απόδοσης δαπανών ειδικής αγωγής. Οι επαγγελματίες ψυχικής υγείας που εργάζονται στο χώρο της Ειδικής Αγωγής και συγκεκριμένα οι Λογοθεραπευτές,  Εργοθεραπευτές και Ψυχολόγοι  καθώς και τα Κέντρα Ειδικής Αγωγής καλούνται να υπογράψουν σύμβαση παροχής υπηρεσιών ειδικής αγωγής με τον ΕΟΠΥΥ. Οι ειδικοί σύμφωνα με αυτή τη σύμβαση υποχρεούνται να εκτελούν συνεδρίες ειδικής αγωγής όπως ορίζει ο ισχύων Ενιαίος Κανονισμός Παροχών Υγείας του ΕΟΠΥΥ. Επί της διαδικασίας, ο θεράπων ιατρός εκδίδει ηλεκτρονική ιατρική γνωμάτευση-παραπεμπτικό για την παροχή υπηρεσιών ειδικής αγωγής. ” Θεράπων ιατρός” – βάσει των σημερινών δεδομένων- ορίζεται ως ο αναπτυξιολόγος ή παιδοψυχίατρος δημόσιου φορέα (π.χ. Ιατροπαιδαγωγικού Φορέα ή Παιδοψυχιστρικού Τμήματος Νοσοκομείου). Η ιατρική αυτή γνωμάτευση πρέπει να εγκριθεί από τα αρμόδια  ελεγκτικά όργανα του ΕΟΠΥΥ. Ο επαγγελματίας ειδικής αγωγής  στη συνέχεια εκτελεί  την ιατρική γνωμάτευση, δηλαδή τις συνεδρίες λογοθεραπείας, εργοθεραπείας. ψυχοθεραπείας, συμβουλευτικής γονέων, ανάλογα με την ειδικότητά του. Μέχρι αυτού του σημείου δεν διαφέρει ουσιαστικά η διαδικασία σε σχέση με τη διαδικασία που ακολουθούσαν οι δικαιούχοι μέχρι τώρα. Η μόνη διαφορά που επισημαίνεται είναι ότι η γνωμάτευση πλέον που θα λαμβάνει ο δικαιούχος (εν προκειμένω ο γονιός για το παιδί του) θα...