Oct 7, 2022 | Άρθρα, Ψυχική Υγεία και Ευ ζην
Η σύγκριση του εαυτού μας με τους άλλους είναι μέρος της ζωής μας. Ένας μαθητής συγκρίνεται με τους συμμαθητές του, ένας αθλητής με τους συναθλητές του για να γίνουν καλύτεροι. Μπορεί όμως η σύγκριση να γίνει κακός σύμβουλος. Και αυτό, όταν εστιάζουμε συνέχεια...
May 11, 2020 | Ψυχική Υγεία και Ευ ζην
Μετα-Τραυματική Διαταραχή ονομάζεται η διαταραχή του άγχους που ακολουθεί μετά την βίωση μιας τραυματικής εμπειρίας. Τραυματική Εμπειρία μπορεί να είναι η εμπειρία μιας φυσικής ή/και μαζικής καταστροφής (π.χ. πυρκαγιά ή πλημμύρα, πόλεμος, πανδημία), ένα τροχαίο ή...
Nov 25, 2018 | Ψυχική Υγεία και Ευ ζην
Η οικογένεια που αγόρασε τον παπαγάλο απορώντας για τη συμπεριφορά του απευθύνθηκε στο κατάστημα από το οποίο τον είχε πάρει. Εκεί ενημερώθηκαν ότι οι προηγούμενοι ιδιοκτήτες του ήταν ένα ζευγάρι που τελικά χώρισε και γι’αυτο τον επέστρεψαν! Το πιθανότερο είναι...
Nov 25, 2018 | Ψυχική Υγεία και Ευ ζην
Η δύναμη της συνήθειας και η αλλαγή Όταν βάλεις έναν αρουραίο σε ένα λαβύρινθο με πέντε διαδρόμους, θα τους εξερευνήσει και γρήγορα θα ανακαλύψει με τη όσφρηση του το τυρί. Εάν μετακινηθεί το τυρί, στην αρχή θα το αναζητήσει ακολουθώντας το διάδρομο όπου το είχε βρει...
